Gå på psykodynamisk terapi hos terapeut i Täby

Genom att gå på psykodynamisk terapi hos Åsa Norén har man möjlighet att gå till botten med ett problem eller svårighet och på så sätt också må bättre. Eftersom det är en metod som innebär att man går tillbaka i tiden för att hitta grunden till problemet är en investering i psykodynamisk terapi hos en bra terapeut så som Åsa Norén en riktig satsning på sig själv, en satsning som är långsiktig eftersom man inte söker en snabb lösning utan går till botten med problemet.

Psykodynamisk terapi går till på ett sådant sätt att man försätts i en djup avslappning, något som kan liknas vid en hypnos. Detta för att man som person ska kunna återuppleva saker som man kanske har glömt. Anledningen till att man inte längre minns kan variera, det kan bero på att händelsen varit så pass traumatisk att man omedvetet förträngt det. Ett sådant beteende kommer att påverka en hur man är som person och hur man klarar av att handskas med olika händelser och situationer.

Om man inte kommer ihåg det som hänt, som ändå påverkar en i ens vardag är det svårt att göra något åt det. Genom terapin du får hos din terapeut i Täby har du möjlighet att gå tillbaka och minska men också att lära dig fokusera på rätt saker, att bearbeta och förändra.

Vem borde gå på regressionsterapi?

Detta är en terapi form som passar en stor grupp individer och vad de har för problematik kan variera mycket. Det kan vara så att man med hjälp av regressionsterapi vill få en bättre självförtroende och kunna handskas med saker annorlunda. Men det kan vara lika rätt om man har svårt med en nära relation, oavsett om det gäller förälder relation eller partner relation. För vissa handlar det bara om ren nyfikenhet, på livet när man var liten, eller om det eventuella livet innan detta.